PERTE DE POIDS / AMINCISSEMENT
Objectif : affiner votre silhouette ou même perdre une quantité importante de graisse : un objectif d'abord esthétique qui sera un réel plus au quotidien.
En effet que vous n'ayez que quelques kilos à perdre ou plusieurs dizaines, Grégory et son équipe, en alliant, une fois de plus, sport et conseils diététiques vous permettront à coup sûr d'éliminer vos bourrelets disgracieux !Par la même occasion, vous améliorerez votre quotidien ! Comment ?!Très simplement : en diminuant votre poids et votre volume, toutes vos douleurs articulaires, problèmes de dos, essoufflements au moindre mouvement, difficultés à réaliser certains gestespar manque de souplesse et à cause d'un volume trop important, ne seront alors plus qu'un mauvais souvenir.
Ayez toujours en tête que seulement 1% des cas d'obésité sont pathologiques, les 99% restant n'ont donc pas encore trouvé la bonne méthode. Nous sommes donc là pour vous y aider !
Notez bien que dans cette optique, il sera intéressant de pouvoir allier travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire.
Pourquoi ? Les raisons sont multiples mais nous allons prendre soin de vous exposer les deux plus importantes :
- premièrement, la perte de masse graisseuse entraîne un relâchement de la peau qui,distendue, finie par « pendouiller ». Raffermir et re-dynamiser vos muscles permet alors de retendre votre peau et éviter cet effet disgracieux.
- deuxièmement, les muscles de votre organisme ont la particularité de consommer de l'énergie et cela, même lorsque vous vous reposez ! Par conséquent, augmenter légèrement votre masse musculaire vous permettra d'augmenter vos dépenses caloriques (au repos, comme à l'effort) et ainsi d'optimiser votre régime et tous vos efforts visant à diminuer votre poids.
N'hésitez donc plus à retrouver l'aspect physique que vous souhaitez et qui vous permettra de vous sentir mieux dans votre corps, dans votre tête et au quotidien ; faites appel à Grégory afin de bénéficier du programme qui sera le plus adapté à vos besoins.
