Conseils
nutrionnels
L'importance
de l'alimentation
Ayant,
dès ses débuts, eu la chance de
côtoyer des personnes compétentes,
Grégory a rapidement été informé
de l'importance de l'alimentation
dans le sport, que vos objectifs
soient très ambitieux ou pas, avec
ou sans désir de performances à
la clef…
Soucieux d'accomplir un travail à la fois efficace et sans risque, après avoir accumulé une quantité importante de connaissances sur le terrain, Grégory s'est logiquement tourné vers des médecins nutritionnistes, diététiciens et autres professeurs de faculté afin de valider celles-ci et de les mettre en application sur sa propre personne.
Toutefois, pour votre sécurité, en professionnel qui se respecte, Grégory fait toujours valider ses programmes diététiques par les médecins nutritionnistes du groupe Coach Nutrition avec qui il collabore .
" C'est donc avec plaisir qu'en plus d'accroître votre motivation et améliorer vos compétences techniques, je mettrai à votre service toutes mes connaissances en diététique afin de vous prodiguer les conseils nutritionnels les plus adaptés à votre personnalité, vos objectifs (perte de masse grasse, prise de masse musculaire et même optimisation de vos capacités physiques en vue de la préparation à n'importe quelle discipline) mais également vos contraintes de vie. ", Grégory Capra.
De même, il sera en mesure de vous conseiller sur les compléments alimentaires qui pourraient vous aider.
" Mes conseils vous seront donc précieux et essentiels si vous visez les perspectives suivantes :
• perte de masse grasse
• prise de masse musculaire,
• optimisation de vos
capacités physiques en vue de la
préparation à n'importe quelle discipline
sportive. " Gregory Capra
Bilan
Nutritionnel
Bilan
et suivi: 2 suivis différents en
fonction de vos besoins
Suivi pour lequel l'alimentation
n'est pas un objectif 1er : Bilan
général basée sur 1 journée type,
Structure de repas individualisée,
conseils sur les aliments à privilégier.
Offert avec le suivi sportif
Suivi pour lequel l'alimentation
est un objectif 1er pour obtenir
les résultats fixés: bilan hebdomadaire.
modifications précises des habitudes
alimentaires / jours, structure
de repas et conseils individualisés.
Vous recevez de manière précise
les % en minéraux, vitamines, eau,
G-L-P, le rapport entre déficit
et excès. Le bilan peut se faire
ave ou sans prise de sang (plus
précis)
