|
Février 2012
Benodet, c'est reparti !!!
J’espère que l’année commence bien pour tout le monde et en profite pour souhaiter une excellente année 2012 à ceux à qui je ne l’ai pas encore souhaitée !!
Et pour vous permettre de la vivre avec détente et dynamisme, je vous envoie donc les dates des sessions de séjours sport et thalasso Capra 2012 !
- 06 au 09 avril 2012
- 25 au 28 mai 2012
- 22 au 25 juin 2012
- 14 au 16 septembre 2012
(cliquez ici pour voir le détail de nos séjours)
Intéressant aussi de noter que nous pouvons faire des séjours sportifs A LA CARTE – seul ou avec des proches – n’importe où.
Devis et infos sur simple demande.
|
|
Janvier 2012
Réveillon 2012 sur radio jfm live
Pour tous ceux et celles qui n’ont pas pu entendre mes petits conseils pour tenir leurs bonnes résolutions 2012… Retrouver l’interview du 31/12/2011, 21h45 ici.
|
|
Décembre 2011
Article dans le magazine Elle
Retrouvez moi sur le site ELLE.FR qui m’a interviewé afin de savoir mesdames comment il fallait vous préparer pour une bonne saison de sport d’hiver ! Cliquez ici
|
|
Septembre 2011
Article dans le journal de la ville de l'Isle-sur-la-Sorgue
Grégory est à l'honneur dans le journal de la ville de l'Isle-sur-la-Sorgue. Cliquer sur l'image ci-jointe.
|
|
Septembre 2011
Test d'haltères?
Le Set Haltère Automatique de 24 kg DKN vous permet d'aborder d'une nouvelle façon le travail avec haltères.
En effet, ce set haltère, à réglage automatique est une vraie alternative aux haltères traditionnelles qui se trouvaient face à une réelle problématique d'un point de vue pratique et ce depuis des décennies.
En un laps de temps minime, vous pourrez sélectionner votre charge de poids désirée sans avoir à enlever les disques.
Cette haltère remplace donc une série de 15 haltères, encombrantes dans votre intérieur et difficiles à stocker.
Son poids varie entre 2.5kg et 24kg en 15 paliers et elle vous permet de progresser dans votre travail de levée de charge graduellement.
LES PLUS :
- Securité
- Encombrement minimal
- Ergonomique
- Compact et fonctionnel
Caractéristiques techniques :
- Poids variables entre 2.5kg et 24kg
- En 15 paliers de 1 à 2 kg
Emballé par ce test, un accord a été conclu avec le responsable France de la marque DKN. A cet effet des tarifs préférentiels vous sont proposés.
|
|
Juillet 2011
Tractions: comment progresser?
Grégory, interviewé pour le blog de Gilles, répond à cette question. Cliquer ici.
|
|
Juin 2011
Nouveau partenariat: Laurenz Sportwear
Cela fait maintenant plusieurs mois que je collabore avec Bertrand Plumat, le créateur de la marque Laurenz Sportwear. Bénéficiez des frais de port offerts sur sa marque grâce au code promo: CAPRA. Pour accéder au site, cliquer ici.
|
|
Juin 2011
La Canau Gliss' Festival
Nous sponsorions le festival La Canau Gliss'. Ce festival aura lieu les 11,12 et 13 juin 2011. Pour plus d'informations, cliquez ici.
|
|
Mai 2011
Séjour sportif pour entreprise
Retrouvez les dernieres photos du séjour sportif organisé pour France Télécom sur notre page dédiée. (ici)
|
|
Mai 2011
Mailing du mois de mai 2011
Vous pouvez retrouver notre dernier mailing.
Cliquez ici pour le lire.
|
|
Avril 2011
Fred Un coach Capra à la TV
Vous pouvez retrouver Fred, un coach Capra à la TV dans l'émission "A chacun son histoire" sur Direct 8.
Cliquez ici pour voir cette émission. (Fred apparait à la 19ème minute).
|
|
|
|
Avril 2011
Magazine BE: Une nouvelle interview dédiée à la minceur
Laure Karsenti du magazine BE vient de me solliciter afin de finaliser son dossier avec entre autres les questions suivantes : est il possible d'avoir une activité de fond avec une WII playstation etc... ? Si oui pour quelle pratique opter ? comment allier sport et diététique pour optimiser une perte de poids ?
Retrouvez toutes mes réponses dans le magazine qui sortira en kiosque le 28 avril 2011.
|
|
|
|
Avril 2011
Les séjours sportifs sont de retour!
Déjà expérimenté en octobre dernier, je réitère l'expérience et vous propose un séjour de 4 jours – 3nuits à Bénodet dans le Finistère. Je serai votre coach sportif durant ce séjour.
Les prochaines dates sont tombées pour Benodet:
- 13-16 mai 2011
- 10-13 juin 2011
- 21-24 octobre 2011
Téléchargez dès à présent le flyer en cliquant ici:Recto Verso.
Retrouvez le récapitulatif du séjour de février est sur http://gregory-capra.blogspot.com/2011/02/sejour-thalasso-et-coaching-sportif.html.
N’hésitez pas à solliciter l’hôtel grand Abbatiale directement ou moi-même pour toute information.
|
|
|
|
Mars 2011
Enfant Magazine
Retrouvez dès à présent un article effectué pour la revue "Enfant Magazine".
Vous pouvez le lire en cliquant ici.
|
|
|
|
Mars 2011
Mailing
Téléchargez le mailing du mois de mars 2011, ici (format PDF).
|
|
|
|
Mars 2011
La provence
Je suis à l'honneur dans La Provence, le journal de mon pays ! Vous pouvez lire l'article ici.
|
|
|
|
Mars 2011
Vernissage : quand les énergies se rencontrent...
Soucieux d’inscrire le sport dans une réelle démarche de bien être,
j’ai avec plaisir accepté d’être le parrain de l’exposition de
Mathieu Thomas et Caterina Varchetta.
Retrouvez moi jeudi 17 et 24 mars prochain.
Réservation auprès de Mathieu au 06 98 11 67 42
|
|
|
|
Mars 2011
Rallye Auto... C'est parti!
Partenariat mis en place avec Seb et Sylvain de P2C Racing. Je souhaitais une équipe jeune et dynamique pour rester dans une ambiance qui correspond à l’esprit Capra... Je l’ai trouvée! Je suis donc ravi de vous l’annoncer.
Afficher/Masquer la suite
Retrouvez dès à présent le calendrier en ligne de Seb et Sylvain : http://www.p2c-racing.fr/events.htm
Mais gardez en tête que nous pouvons créer des dates à n’importe quel moment (même en semaine) si vous souhaitez constituer un groupe.
Le partenariat établi vous procurera les avantages suivants :
- 20% de moins, soit le stage Découverte à 140 euros au lieu de 180, le stage Premiers Pas à 220 euros au lieu de 280, et le stage Performance à 240 au lieu de 300 ; ceci est valable jusqu’à 6 personnes.
- Stage demi-journée type "Découverte" de 7 à 9 participants = 110 euros/personnes
- Stage demi journée de 10 à 14 participants = 90 euros/personnes
- Stage journée type "Premiers Pas" de 7 à 9 participants = 180 euros/personnes
- Stage journée de 10 à 15 participants = 150 euros/personnes
- Au dela de 15 participants, il faudra demander un devis personnalisé.
|
|
|
|
Février 2011
Séjour sportif et thalasso: c’est reparti !!!
Les prochaines dates sont tombées pour Benodet:
- 13-16 mai 2011
- 10-13 juin 2011
- 21-24 octobre 2011
Téléchargez dès à présent le flyer en cliquant ici:Recto Verso.
Retrouvez le récapitulatif du séjour de février est sur http://gregory-capra.blogspot.com/2011/02/sejour-thalasso-et-coaching-sportif.html.
N’hésitez pas à solliciter l’hôtel grand Abbatiale directement ou moi-même pour toute information.
|
|
|
|
Février 2011
Sixs: un nouvel essai et encore plus de certitude sur la gamme
Après avoir essayé le débardeur, je voulais en savoir plus sur ce produit. J'ai donc testé de nouveaux éléments.
Je me suis équipé entièrement SIXS avec bas et haut complets. J'ai commencé ma séance de sport à l'intérieur.
J'avais peur d'avoir chaud mais... pas du tout !!!
Après ça je suis immédiatement parti faire un footing... 2° dehors... autant dire un gros changement de température.
La matière est bluffante car elle permet la thermorégulation !!
Je passe du chaud au froid et aucun soucis ! Jamais trop chaud ou trop froid.
|
|
|
|
Janvier 2011
Les bootcamps: tout le monde en parle
Ce mois ci c'est "Lui magazine" qui parle des bootcamps que nous sommes entrain de lancer en France. Bonne lecture (ici, page 54) et rejoignez nous vite!
|
|
|
|
Janvier 2011
Séjour sportif
Besoin de repartir en vacances ? Je vous emmène à Benodet. J'ai lié un partenariat avec le Grand Hôtel Abbatiale pour organiser du 4 au 6 février 2011 un séjour Bien-être et coaching sportif.
Informations et réservations au 02 98 66 21 66 et sur http://www.hotelabbatiale.com.
Vous pouvez aussi avoir le détail du programme en cliquant ici.
|
|
|
|
Les prochaines dates proposées pour séjours sportifs en plein air sont : du vendredi 8 avril au dimanche 10 avril inclus.
Une extension est possible, pour une ou plusieurs personnes, sur le lundi et mardi 11 et 12 avril 2011.
Après cette date, le prochain évènement de ce type sera programmé à l'autonome 2011 mais vous pouvez sans aucun problème me solliciter pour des séjours sportifs en plein air personnalisées.
|
|
|
|
Janvier 2011
Essai produit SIXS
La marque m'a demandé de faire un essai pour eux. J'ai accepté avec plaisir ! Je l'ai testé dans plusieurs conditions. L'essai au ski est celui qui m'a le plus séduit ! Ce qui m'a vraiment bluffé c'est de voir que le pull à manches longues que j'avais par-dessus mon débardeur SIXS n'était mouillé de transpiration que sur les bras ET mon débardeur n'était pas mouillé !!
Conclusion : il m'a évité de transpirer et pourtant, courir dans la neige avec des raquettes... ça fait SUER DES LITRES !!!
Ravi de ce test produit.
Pour plus d'informations, cliquez ici.
|
|
|
|
Décembre 2010
Football australien
Arrivée en France depuis peu, cette discipline dérrivée du rugby nécessite une grande condition physique (stade 3 fois supérieur à un stade de rugby et seulement 18 joueurs). Grégory Capra et son équipe prennent en main l’équipe de France pour les préparer au championnat du monde, en Australie, en aout 2011.
Pour en savoir une petit peu plus écouter une interview radio de Grégory en cliquant ici.
|
|
|
|
Décembre 2010
Calendrier caritatif
Victimes de malformations cardiaques de nombreux enfants meurent chaque année. Pour les aider l'association "un cœur pour la paix" a été fondée.
" J'ai souhaité les aider en reversant l'intégralité des fonds issus des ventes du calendrier fait pour eux à l'association. Je suis ravi de voir qu'il y a déjà plusieurs opérations qui vont être possibles grâce aux fonds perçus. N'hésitez pas à vous rallier à ce projet en achetant votre calendrier Capra ; d'autant plus que cet achat sera déductible de vos impôts puisqu'il constitue un don à une association loi 1901 ! "
Vous trouverez les bons de souscription ci-dessous :
|
|
|
|
Octobre 2010
Séjours sportifs en plein air ! Vaucluse novembre 2010
Charles de rouen sera présent dans le sud de la France du samedi 13/11 au lundi 15/11. Au programme… bootcamp, musculation, découverte de la région de l'Isle sur la Sorgue, Venasque... en VTT mais aussi massage et soin en institut sont prévus ! Si d'autres personnes veulent venir. Il faut le dire impérativement avant le 29/10.
|
|
|
|
Septembre 2010
24h people
Grégory invité en plateau pour parler du coaching des stars !
Voici un extrait: YouTube
|
|
|
|
Octobre 2010
Cours de lutte
Voici pour les plus curieux un petit aperçu de ce qu'ils pourront faire en cours de lutte avec leur coach Capra grâce à cette vidéo.
|
|
|
|
Septembre 2010
Philips demande la caution sportive de Gregory Capra pour Activa
Les 10,11 et 12 septembre dernier j'ai eu le plaisir d'être sollicité par Philips pour présenter le produit Activa sur le stand de la marque lors de la célèbre course à pied La parisienne.
Voici un extrait: YouTube
|
|
|
|
Septembre 2010
Journées coaching en plein air
Face au succès remporté par le premier stage, un second pourrait être programmé du lundi 20/9 au jeudi 23/9. Inscription possible jusqu’au dimanche 12 septembre... Alors ne trainez pas cette fois ci !! Sinon vous allez encore rater cette formule !!
Notez également que nous pouvons en prévoir un supplémentaire sur 3 ou 4 jours, autour d'un week end si vous nous le demandez. Alors ne tardez plus, les journées rallongent et le soleil perd déjà de son intensité !
|
|
|
|
Juin 2010
EA Sports
En juin 2010, le groupe Electronic Arts, fabricant de jeux vidéo, présentait en avant première son nouveau jeu de fitness à la presse française. Ils m'ont choisi pour faire découvrir le jeu aux médias.
Résultats en images: YouTube
|
|
|
|
Juin 2010
Sport Alzheimer
Je viens de profiter de mon shooting photos pour la marque de sous-vêtements Todger afin d'apporter mon aide pour une bonne cause : la lutte contre la maladie d'Alzheimer.
Vous pouvez retrouver le communiquer de presse et tous les explications en cliquant ici.
|
|
|
|
Juin 2010
Egérie Todger
La marque de sous-vêtements TODGER voulait un mannequin avec une histoire et a donc fait appel à moi pour sa nouvelle campagne de pub.....
En avant première, voici une des photos du making off... la suite très prochainement!!
|
|
|
|
Novembre 2009
Celebrites Online
En ce mois de novembre, j'ai eu le plaisir de répondre à une interview du journaliste Steve bouteiller.
Interview filmée visible en cliquant ici
|
|
|
|
Novembre 2009
« Media un autre regard » consacre un article à Grégory
Début novembre j'ai eu le plaisir de rencontrer Emmanuel Matt, journaliste depuis de nombreuses années qui a souhaité retracer mon parcours de mes débuts jusqu'aux multiples interventions télévisées que je réalise depuis 2ans.
N'en manquez pas une miette sur www.mediaunautreregard.com.
|
|
|
|
Septembre 2009
Massage
Dès à présent, vous pouvez bénéficier de notre partenariat avec la plus prestigieuse structure de Massage. Ceci en Spa, à domicile, ou encore dans n'importe quelle palace et à travers toute l'Europe. Nous voulons le meilleur pour nos clients dans le domaine du bien-être, nous ne pouvions donc pas passer à côté d'une telle opportunité.
|
|
|
|
Juin 2009
"Opération Canon pour l'été" : le bilan
Après 4 mois d'entraînement est venue l'heure du bilan. William, journaliste au Post.fr est passé de la taille XL à la taille M et peut maintenant réaliser 17 tractions. Les vacances nous diront si les choses ont été concluantes à la plage...
Voir l'article
|
|
|
|
Mai 2009
LCM : La Chaîne Marseille ; « c'est nouveau »
Au mois de Mars dernier j'ai eu le plaisir d'être inviter par cette chaîne Marseillaise de la TNT afin de présenter mon activité.
Vous pouvez dès à présent visualiser l'enregistrement de quelques minutes sur le site a cet endroit.
|
|
|
|
Mai 2009
Opération : « Les filles font du sport » !!!
Samedi 16 mai, Grégory a commencé un programme d'entraînement sportif avec quelques unes des plus grandes blogeuses.
« J'en profite pour faire un clin d'œil à Camille, Deedee, Caro, Sonia et Corinne qui nous fait le plaisir de se prêter au jeu »
Vous pouvez retrouver les commentaires de chacune sur leur blog respectif :
http://www.deedeeparis.com/blog/
http://penseesderonde.mabulle.com/
http://www.leschroniquesdesonia.com/
http://www.fashion-gazette.fr/
|
|
|
|
Mai 2009
Nights events Nice
Le 19 juin prochain, de 23h00 à 5h00 du matin, lors de l'une des plus grandes soirée VIP de la Côte d'Azur, vous pourrez retrouver l'équipe Grégory Capra qui sera présente pour un show à base de cascades. Ces cascades seront réalisées par des pratiquants d'arts martiaux habitués aux tournages de films d'actions à Hollywood.
Il est encore possible d'être présents à cet évènement alors n'hésitez pas à nous demander de plus amples informations et amusez vous bien !
|
|
|
 |
Mai 2009
Le portail du fitness et de la remise en forme grand public et professionnels a créé une rubrique spéciale Grégory Capra dans laquelle vous retrouvez nos offres de formation, nos offres de partenariat, notre actualité, des conseils forme et bien-être... Cela se passe ICI.
|
|
|
|
Mai 2009
Vivre Fm
Grégory CAPRA est l'invité de l'émission "En toute Franchise", dimanche 3 mai sur Vivre FM sur 93.9 MHz à Paris et en Ile de France, la radio du handicap.
Hervé Valade Chassing reçoit chaque semaine une personnalité hors du commun, et la fait se livrer, en toute franchise.
Interview ICI
|
|
|
|
Avril 2009
Goom Radio
Grégory CAPRA invité de Goom Radio dans le cadre de l'élection de Mister Facebook 2009, une immersion dans le monde du people !
Extrait ici!
|
|
|
|
Avril 2009
GREGORY CAPRA ELU PLUS BEAU MEMBRE FACEBOOK 2009
Ils étaient 349 participants au départ, ont été admirés par plus de 4300 membres qui ont votés durant plus de 2 mois.
15 finalistes ont été désignés et soumis à nouveau au vote du public. Il portait le n°67, GREGORY CAPRA est élu PLUS BEAU MEMBRE de FACEBOOK 2009 avec 16,4
% des voix.
|
|
|
|
Mars 2009
Le Post
William Réjeault, journaliste au Lepost.fr, poursuit son défi. Il apprend à aimer le sport et relate ses progrès toutes les semaines. Il vient de se mettre au vélo dans Paris !
ICI
|
|
|
|
Mars 2009
Magazine riviera – côte d'azur
Un autre magazine de prestige parle de l'activité en pleine expansion qu'est le coaching sportif au travers de l'entreprise Grégory Capra.
|
|
|
|
Mars 2009
Radio Classique fait appel à Grégory CAPRA afin de mieux comprendre quelle clientèle est concernée par le coaching sportif et comment s'organise la profession. Ne manquez pas l'enregistrement.ICI
|
|
|
|
Février 2009
L'opération "Canon pour l'été" (entraînement de William Réjault) citée ce matin par Laura du Web dans Télématin Voir ici
|
|
|
|
Février 2009
Lepost.fr : opération Canon pour l'été !
William Réjault a lui aussi souhaité se préparer pour l'été et il s'est donné 6 mois !
Vous pouvez dès à présent suivre son périple entre les mains de Grégory Capra ICI.
|
|
|
|
Octobre 2008
Blake mag
Ce magazine sur l'Homme nous a demandé de suivre, sur plusieurs mois, l'évolution physique d'un de ces lecteurs que je vais prochainement prendre en charge !
Vous retrouvez donc, dès ce mois-ci, une présentation de ce petit défi ainsi que de moi-même !
Bonne lecture de cet article blake mag septembre 08.
|
|
|
|
Octobre 2008
Smart Box
Smart Box :Une autre prestigieuse société offrant une multitude de coffrets cadeaux nous a récemment fait le plaisir de nous contacter afin d'établir un partenariat avec elle….. nous avons là encore accepté…
|
|
|
|
Septembre 2008
Fitness Kalyan
Fitness Kalyan : Grâce au sympathique Martial Kenel, ce magnifique établissement que vous pouvez dès à présent découvrir sur www.fitnessrolle.com pourra être le lieu de vos séances de sport avec votre Coach Grégory Capra en Suisse.
|
|
|
|
Septembre 2008
L'Enveloppe Rouge
L'enveloppe Rouge : la prestigieuse société offrant une multitude de coffrets cadeaux nous a récemment fait l'honneur de nous contacter afin d'établir un partenariat avec elle….. nous n'avons bien évidemment pas refusé !
|
|
|
|
Septembre 2008
L'orange Bleue
L'orange Bleue :salle de sport sur Avignon. Comme nous agrandissons notre équipe avec un collaborateur sur le secteur d' Orange et d'Avignon, nous ne pouvions passer à côté d'un partenariat avec Lionel, sympathique patron de L'orange Bleue située en plein cœur de la zone d'activité des Courtines à Avignon (proche gare TGV)afin de permettre à nos sportifs d'évoluer dans un établissement convivial, pro, lumineux et agréable.... comme nous aimons vous le proposer. Pour bénéficier là encore des avantages de notre association à la structure il vous suffira de prendre contact avec nous.
|
|
|
|
Aout 2008
Audaz relooking
Audiaz relooking : société de relooking sur Marseille et Aix en Provence, grâce à notre partenariat avec cette structure dont le professionnalisme n'est plus à démontrer, n'hésitez plus à adopter un nouveau look
!
|
|
|
|
Juillet 2008
Hotels
Deux hôtels de charme, proches de Toulouse, sont maintenant nos partenaires. Au sein de ces établissements, vous pourrez retrouver votre formule coaching sportif. Pour un voyage sportif ou même simplement un agréable moment de repos (sans sport c'est possible aussi), dans un cadre apaisant, n'hésitez pas à nous solliciter pour bénéficier des offres relatives à nos accords avec ces deux hôtels.
|
|
|
|
Juin 2008
Matériel de sport type "home"
Nous vous avions déjà parlé de notre partenaire en matériel professionnel – celui-là même avec qui nous avons déjà équipé le magnifique hôtel Villa Massalia Concorde à Marseille ainsi que plusieurs établissements sportifs dont le dernier en région parisienne en ce mois de juin. J'ai cette fois ci le plaisir de vous informer que nous pouvons également répondre à toute demande de matériel plus petit pour vous équiper chez vous…la qualité restant de rigueur bien évidement !!
rendez-vous sur la page"matériel de sport" de ce site.
|
|
|
|
Mai 2008
Participation à un grand projet de santé publique
Début mai, Jean Luc ESTOURNEL et ECLS (Etudiants Contre Le Sida) nous ont offert l'opportunité de participer à un projet de santé publique. Nous avons donc sauté sur une telle occasion et fait toucher du doigt les bienfaits de l'activité sportive et d'une hygiène de vie de qualité aux étudiants relais présents lors de ce séminaire à Lyon.
Ce fut l'occasion de faire profiter à grande échelle de notre savoir, nous en sommes donc enchantés !
|
|
|
|
Mai 2008
T'empêches tout le monde dormir
L'enregistrement de l'émission diffusée le mardi 18/09/07 vers 23h30 sur le plateau de Marc O' Fogiel dans laquelle vous avez pu voir Grégory CAPRA est maintenant disponible sur le site, alors bonne visualisation à tous.
|
|
|
|
Mars 2008
Grégory s'occupe des femmes…
J'ai le plaisir de répondre aux questions Forme posées par de nombreuses femmes sur www.trucdenana.com.
|
|
|
|
Mars 2008
Et un article de plus !
Grégory une nouvelle fois sollicité comme rédacteur vous est présenté dans le premier article du magazine dans lequel il écrira régulièrement. Retrouvez dès à présent cette présentation dans la page publications du site puis chaque article les mois prochains ! Bonne lecture !
|
|
|
|
Mars 2008
Voyage Provence
Agence de services de tourisme de loisirs et d'affaires sur Marseille décide de s'allier avec Grégory Capra pour leurs activités sportives ... Un partenariat bien évidemment conclu à la vue de la qualité de leurs prestations !
|
|
|