Ostéopathie et sport

Sportif occasionnel ou régulier, votre corps subit des contraintes. Il peut en résulter des perturbations physiques ou des douleurs gênantes. Votre ostéopathe est un grand spécialiste de l'anatomie et de la physiologie. Il intervient pour prévenir ou guérir les maux liés a la pratique sportive. Consulté également par de grand sportif, il peut vous soulager et accroitre vos performances.

La pratique d'un sport est conseillée mais peut se révéler douloureuse

Contracture, entorse, déchirure musculaire, inflammation locale, blocage articulaire ou douleurs chroniques…Sont parfois les conséquences de la pratique assidue ou ponctuelle d'un sport. Toute restriction ou perte de mobilité musculaire, articulaire ou des éléments péri-articulaires entraine une altération des performances et de l'état de santé, surtout si on laisse trainer les choses.

L'ostéopathie ne peut vous faire que du bien

  • En vous soignant :
    L'ostéopathe traite vos traumatismes sportifs, il vous aide à conserver votre équilibre corporel et à améliorer vos performances. Il restaure, par des techniques ostéopathiques appropriées, basées sur la notion de globalité, la mobilité de vos systèmes osseux, musculaires et organiques. L'entorse, la foulure, la tendinite, la pubalgie, les douleurs de dos… sont aisément réduites par l'ostéopathie qui intervient sur les tissus traumatisés pour vous faire retrouver votre mobilité.
    Adaptée également aux divers sports pratiqués pour corriger les conséquences de chutes, de mauvaises réceptions ou de mouvements répétés.
  • En vous aidant à vous renforcer :
    L'ostéopathie peut également améliorer votre souplesse articulaire, ligamentaire ainsi que votre capacité respiratoire pour une meilleure récupération après l'effort. Elle améliorera ainsi votre puissance musculaire et vous permettra d'augmenter vos charges et qualités d'entrainement en diminuant les risques de blessure.

Quand consulter ?

  • À titre préventif
    • Pour faire un bilan ostéopathique
    • Avant de démarrer une activité sportive ou une nouvelle saison
    • Pour préparer une épreuve sportive ou un programme d'entrainement
    • Avant une pratique occasionnelle
    • Pour améliorer ses performances
    • Avant de fréquenter une salle de gym
  • À titre curatif :
    • Après divers traumatismes tels que : entorse, déchirure musculaire, ligamentaire, contracture, blocage articulaire, intervention chirurgicale, chutes sans lésions visible sur radio
    • Pour rééquilibrer avec précision les axes articulaires perturbés par un choc
    • Sensation de limitation ou blocage

Les signes

  • Douleur articulaire
  • Douleur musculaire
  • Tennis elbow
  • Maux de tête et vertiges
  • Essoufflement à l'effort
  • Récupération difficile entre et après les entrainements ou échéances
  • Lumbago
  • Dorsalgie
  • Cervicalgie
  • Trouble digestif
  • Trouble du sommeil
  • Difficultés de concentration
  • Difficultés de mobilité
  • Etc…