Conseils diététiques et sportifs
Que vous ne puissiez pas consulter directement Grégory et ses coach en cours personnalisés à cause de votre localisation géographique ou pour tout autre motif, c'est dommage mais, maintenant ce n'est plus une fatalité ! Maintenant, vous pouvez entrer en contact avec Grégory par mail et téléphone afin de bénéficier de ses conseils.
Que vous propose-t-il exactement ?
Souhaitant vous offrir un service s'inscrivant dans la lignée de sa prestation de Coach sportif, Grégory tient absolument à vous
fournir des conseils qui sont adaptés à votre personnalité, vos besoins, vos objectifs afin que les chances de résultats soient
proches du 100% !
Une précision technique extrême sur le plan sportif et diététique certes, mais sans oublier de booster votre motivation qui sera
capitale : "même à distance je VEUX impérativement être présent pour booster mes sportifs, nous vivons dans une
ère où téléphone et mail permettent tout" !
Comment cela se déroule-t-il ?
- parvenir un questionnaire précis afin de récolter un maximum d'informations sur vous, vos contraintes professionnelles, personnelles, mais aussi.
- effectuer des tests ; ceci dans le but de jauger au mieux votre niveau de départ, et ce qu'il convient de mettre en place pour atteindre vos objectifs.
Le corps humain ayant l'extraordinaire capacité à s'adapter à bon nombre de situations, il nous faudra apporter des réajustements à votre programme afin de rentabiliser vos efforts.
Ces rendez-vous électroniques vous permettent également de poser toutes les questions possibles et imaginables à Grégory.
Chaque programme de coaching sportif sera envoyé avec une fiche technique pour chaque exercice illustré par des photographies des moments clefs de la réalisation des mouvements et complétée par des explications écrites. Ainsi vous pourrez les exécuter efficacement et en sécurité.
N'omettez pas de demander l'avis de votre médecin avant d'entreprendre la pratique d'une activité physique et sportive.
Nos différents packs
Laissez vous guider semaine après semaine, pour une construction musculaire dite : "Athlétique et Dessinée". Une suite logique de séances,
qui au fur et à mesure du temps vous permettent d’obtenir des résultats étonnants !
Chaque semaine sont expliqués les exercices, pour une meilleure compréhension et pour de meilleurs résultats !!!
Les Packs s'étalent sur 8 à 12 semaines, ils sont composés d'un programme alimentaire et sportif.
- Programme alimentaire destiné à vous apporter l'énergie nécessaire pour construire votre muscle
- Programme sportif ou plutôt les programmes sportifs puisque vous aurez un nouveau programme
- Toutes les deux semaines
- Fiches détaillées des exercices
- Photos et vidéos des exercices
Les packs sont disponibles dès aujourd'hui au tarif de 149 euros pour vous construire un corps de rêve !
Il ne vous reste plus qu'à enfiler votre tenue de sport, préparer une bouteille d'eau et c'est parti, votre programme de sport vous guidera !!!
Pack abdominaux
En savoir + Réserver en ligne !
Pack musculation
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Pack pectoraux biceps triceps
En savoir + Réserver en ligne !
Détail des packs
Abdominaux
Thomas a concocté un programme destiné aux personnes, qui veulent renforcer leur ceinture abdominale, sculpter leur ceinture abdominale, dessiner et tracer leur ceinture abdominale !!!
Laissez vous guider semaine après semaine, pour une construction musculaire dite : "Athléque et Dessinée". Une suite logique de séquences, qui au fur et à mesure du temps vous permettront d'obtenir un 6pack d'enfer !
Chaque semaine seront expliqués les exercices, pour une meilleure compréhension et pour de meilleurs résultats !!!
Le Pack Abdominaux s'étale sur 8 semaines, il est composé d'un programme alimentaire et sportif. Vous trouverez dans ce pack :
- Le programme alimentaire destiné à vous apporter l'énergie nécessaire pour construire votre muscle
-
Le programme sportif ou plutôt les programmes sportifs puisque vous aurez un nouveau programme toutes les deux semaines
- Semaines 1 et 2 - Renforcement
- Semaines 3 et 4 - Intensité
- Semaines 5 et 6 - Duo intense
- Semaines 7 et 8 - Circuit
- Les fiches détaillées des exercices
- Les photos et vidéos de Thomas effectuant les exercices
En bonus, vous recevrez les coordonnées de Thomas afin d'obtenir directement auprès de lui tous les renseignements complémentaires que vous souhaitez relativement à ce pack.
Le pack est disponible dès aujourd'hui au tarif de 149 euros pour vous construire des abdominaux à mon image.
Il ne vous reste plus qu'à enfiler votre tenue de sport, préparer une bouteille d'eau et c'est parti, votre programme de sport vous guidera !!!
Musculation à domicile
Thomas a concocté un programme destiné aux personnes, qui veulent s’entraîner à domicile, avec le strict minimum en matériel, pour des résultats maximum ! ! !
Laissez vous guider semaine après semaine, pour une construction musculaire dite : « Athlétique et Dessinée ». Une suite logique de séances, qui au fur et à mesure du temps vous permettront d’obtenir : Force, Endurance et Esthétique.
Laissez-vous guider dans un programme destiné aux personnes, qui, à domicile, effectueront des exercices jour après jour, pour une progression et des résultats garantis au fil du temps !
Chaque semaine seront expliqués les exercices, pour une meilleure compréhension et pour de meilleurs résultats !!!
Le Pack Musculation à domicile s'étale sur 12 semaines, il est composé d'un programme alimentaire et sportif. Dans le détail, vous trouverez dans ce pack :
- Le programme alimentaire destiné à vous apporter l'énergie nécessaire pour construire votre muscle
-
Le programme sportif ou plutôt les programmes sportifs puisque vous aurez un nouveau programme toutes les deux semaines
- Semaines 1 et 2 - Force ultime
- Semaines 3 et 4 - Congestion N-1
- Semaines 5 et 6 - Congestion N-2
- Semaines 7 et 8 - Duo N-1
- Semaines 9 et 10 - Duo N-2
- Semaines 11 et 12 - Sèche
- Les fiches détaillées des exercices
- Les photos et vidéos de Thomas effectuant les exercices
En bonus, vous recevrez les coordonnées de Thomas afin d'obtenir directement auprès de lui tous les renseignements complémentaires que vous souhaitez relativement à ce pack.
Le pack est disponible dès aujourd'hui au tarif de 149 euros soit moins de 50 euros par mois pour vous construire des pectoraux, biceps et triceps à l'image de Thomas.
Il ne vous reste plus qu'à enfiler votre tenue de sport, préparer une bouteille d'eau et c'est parti, votre programme de sport vous guidera !!!
Pectoraux Biceps Triceps
Le Pack Pectoraux - Biceps - Triceps s'étale sur 12 semaines, il est composé d'un programme alimentaire et sportif. Dans le détail, vous trouverez dans ce pack :
- Le programme alimentaire destiné à vous apporter l'énergie nécessaire pour construire votre muscle
-
Le programme sportif ou plutôt les programmes sportifs puisque vous aurez un nouveau programme toutes les deux semaines
- Semaines 1 et 2 - Force ultime
- Semaines 3 et 4 - Congestion extra
- Semaines 5 et 6 - Congestion ultime
- Semaines 7 et 8 - Duo ultra
- Semaines 9 et 10 - Duo ultime
- Semaines 11 et 12 - Sèche
- Les fiches détaillées des exercices
- Les photos et vidéos de Thomas effectuant les exercices
En bonus, vous recevrez les coordonnées de Thomas afin d'obtenir directement auprès de lui tous les renseignements complémentaires que vous souhaitez relativement à ce pack.
Le pack est disponible dès aujourd'hui au tarif de 149 euros soit moins de 50 euros par mois pour vous construire des pectoraux, biceps et triceps à l'image de Thomas.