Etirements des ischios-jambiers avec Nicolas

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Nicolas - Paris - Coach CapraSans étirement, les ischio-jambiers ont tendance à se rétr...

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Les muscle-ups de Christophe

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Christophe - Paris - Coach CapraChristophe, coach Capra à Paris, profite d'une période c...

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Grégory Capra à Orcières-Merlette

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Grégory Capra à Orcières-MerlettePerchée à 1850 mètres d'altitude, en balcon sur la ...

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COACHING SPORTIF

Grégory Capra Dépassez le cadre purement technique du sport afin de basculer dans le concept de bien-être grâce à votre coach sportif.

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HANDY COACHING

Grégory Capra Nous avons tous droit à une attention particulière, alors nous connaissons et nous nous occupons de tous les profils... sans exception.

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SUIVI DIÉTÉTIQUE

Grégory Capra Avoir une bonne hygiène de vie ne se résume pas au sport... ensemble nous réajusterons votre hygiène alimentaire.

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CONSEILS EN LIGNE & PACKS

Grégory Capra Pas de coach Capra dans votre région, demandez nous un programme en ligne personnalisé pour retrouver la forme.
Découvrez nos différents packs – programmes de travail spécifiques pour cibler certaines zones de vos corps.

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SÉJOURS SPORTIFS & BOOTCAMPS

Grégory Capra Le sport peut aussi s'organiser en journées consécutives sur mesure visant à vous immerger avec moi dans une hygiène de vie plus saine.
Les cours de sport en extérieur et en groupe permettent une autre source de motivation et d'énergie.

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MASSAGE & OSTÉOPATHIE

Grégory Capra Prendre soin de vous, c'est aussi prendre soin de vous détendre, relaxer, mais aussi prévenir et guérir les p'tits bobos de votre squelette.
Des douleurs osseuses ? L'ostéopathie est faite pour apaiser les douleurs liées à des troubles fonctionnels.

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